11月9日(日)MS、C、RHの3連チャン、今回は猛烈に早い

こんにちは!新宿区愛住町にある
『大人の為のダンス&トレーニングスタジオ』の杏奈です(o^^o)


最近の週末は3連チャンが続きますo(^_-)O
マスターストレッチ、コンテ、そしてリハーサル!



⚫️マスターストレッチ初級
最近のお馴染みの方々がお集まりくださり
ダンスを踊る方とそうでない方が半々だったので
ダンサーの方々には動きをアレンジしたワークをやっていただいたり
その間にもうお二方には基本の動きをみっちりやっていただいたり
フレキシブルに変化をもたせてのレッスンとなりました。
しかし内容はフルコース的な・・・(^◇^;)

レッスン後皆さんもうぐったり(笑)
フルでやると本当にきついですマスターストレッチ(笑)

しかし皆さん素晴らしい集中力でした!
いつも参加してくださりありがとうございます!
今後とも宜しくお願いします。

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



⚫️コンテ初級
お馴染みの方々と最近通ってくださっている方々が
いらしてくださり賑やかなコンテレッスンとなりました\(^o^)/
フロアで背骨をたっぷりと動かしてスタンディングからは脚の動きを。
アダージョをやってコンビネーションへ。
大きな丸を描くスパイラルの振付
身体を大きく使って踊る踊る
皆さんたっぷり踊ってくださいました。
素敵なダンスを魅せていただきました。

参加してくださりありがとうございました!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



++


レッスン後はリハーサルを。
前日の土曜日にリハーサル3回目にして4分半をあげてしまったということを書きましたが・・・なんとこの日は、別の4分をあげてしまうという(笑)

今回のリハーサルは猛烈に早い!(笑)

出演者の皆さんの脳に詰め込んでしまいました(^◇^;)

来週からはまた新たなシーンを付けつつ(これは時間がかかるはず)
既に形になっているシーンをブラッシュアップして
更に良いシーンにしていきましょう!

どうぞよろしくお願いします。

出演者の皆さん、本当にありがとうございました!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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そして、スタジオにてお待ちしておりま〜すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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