3月1日(火)復活

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です


身体の勉強を本格的に始めて
ボディワーカーを目指すようになり
ふとある日ダンスの経歴に
縛られている自分を感じ
(正確には過去の概念といった方が良いのかな)


プロフィールからダンスの経歴を削除


一旦手放そうという思いからでした。

そこから学びに没頭し
色んな気づきをいただき
少しずつ色んな事が繋がって来ました。



昨年秋、、、
ようやく自分が踊る事に
自分で許可(笑)を出す事も出来るように


そして最近少しずつ
ボディワークとダンスが
結びついて来たように感じています。


これはとっても嬉しいことです。


過去にやって来た事に
執着したくはないけれど


自分が過去に何を楽しみ
何を面白がり
何を生き甲斐を感じ
そして、、、何が人から喜ばれたのか


そこから見えて来るものが
ありました。

過去に感謝の気持ちを込めて・・・


ダンスプロフィールを
クリックすると
見ていただけるようにしてみました(笑)


復活です( ̄ー ̄)


これは、ダンスとボディワークが
繋がって来たという
自分なりの表現でもありますm(__)m


手放す事で多くの事を学びました。
しかし統合して繋げていく事は
もっと意味のある事なんだと
知りました。


プロフィール


ダンスプロフィール




⚫️ピラティス&マスターストレッチ初級

もうお馴染みの皆様‼️
本当にず~っと継続して
このピラマスのレッスンに
参加してくださっています。



この日は、、、ちょ~っとマニアックな
股関節の伸展ワーク


そして奥のふか~い『サイドベンド』


ちゃんとしたポジションに入らないと


どこに効いているのか分からない
え?これが何?


ということになるムーブメント。
皆さん、かなりサイドラインが
取れるようになってきました!

あともう一息‼️

頑張れ~\(^o^)/


というわけで(笑)

皆さんの集中力に感謝!!


本当に有難うございました!!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆







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