4月26日(火)機能美、健康美

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(o^^o)

最近思うこと。

機能美、健康美について


ブランドもののお洒落な洋服を着ていても
姿勢が崩れていては残念…(T_T)

たとえオール◯ニクロあったとしても(笑)
姿勢が美しければ
やはり美しいのだ


それは間違いない‼️


街を歩いていて
美しいなと思う人は
やはり【姿勢】が美しい


決して生まれつきの骨格や体型
恵まれた体型の人が美しいとは限らない


美しい姿勢の【健康的に美しい人】を
目指したいなと思う
今日この頃なのでしたm(__)m



⚫️ピラティス&マスターストレッチ

この日はダンサーの為のピラティス
そしてダンサーの為のマスターストレッチ
といったメニューを考えてみました。

途中思わず大笑いが起きて
こんなはずでは…という瞬間も
ありましたが

終始前向きに取り組んでくださる
皆さんのおかげで
とても流れのあるレッスンになったと
思います。

皆さん本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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