4月30日(土)知覚と知識

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です

知識って必要だと思うし
勉強する事は本当に大事だと思う 

でももっと大事な事もあると思います。


それは実践して体感して

【知覚】すること

ピラティスを行う上でも
ダンスを踊る上でも


これなくしてはあり得ない


例えば、、、
ボディワークを学ぶ上で
どうしても解剖学だったり
身体に対する知識を身につける
必要がありますが


この知識を得ることが
一番になってしまうケースがたまにある


ボディワークは
感じてなんぼ


気づいて始まり
感じて知覚して試行錯誤して
それを繰り返して繰り返して
ようやっと変化が生まれてくる


知識だけの頭デッカチになっていると
アンテナが狂ってくる事もある


例えばピラティスインストラクター


自分自身の身体でピラティスムーブメントを
日々練習して感じて知覚して
試行錯誤することで
様々な引き出しが生まれてくる


それはクライアントに必要な引き出し


それは身体で感じることで
生まれてくるもの


勿論その中には知識も結びついている


得た知識を体現する


これも【感じる】こと【知覚】することが
あって初めて出来ること


どうか知識だけに走らず
感じることを大事にしていって欲しいな


知覚と知識のバランスを
大事にしていって欲しいな


そんなことを願う日々( ̄ー ̄)


自戒を込めてm(__)m


⚫️マスターストレッチ

土曜午後のレッスンとして
マスターストレッチを
この日はお一人だったのですが
なんとシルクサスペンションでウォームアップという
出血大サービス( ̄▽ ̄) ニヤ



ま、ゴールデンウィークですしね(笑)
お一人だから出来るのですが(笑)

参加してくださった方も
楽しみつつ
お身体に集中してくださいました!

本当に有難うございました!!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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