5月2日(月)直感に従って進む

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(*^o^*)

世間はゴールデンウイーク真っ只中
そんな中も絶賛お仕事中な訳ですが…


3日、4日とレッスンをお休みさせていただき
以前から楽しみにしていた
ワークショップに参加して来ます。

今年のテーマ【統合その1】に相応しい

ボディワークそしてダンス
心と身体

全てに繋がること
今年は次から次へと
必要な事が目の前に提示されます。


直感に従って進むのみです^_-☆



⚫️ピラティス&マスターストレッチ(振替)

ワークショップ参加の為
前日にお振替m(__)m

お馴染みの皆さんと
久しぶりの方が
お集まりくださいました。

やはりレッスン前は
このような状態になります(笑)




この日は普段ダンスレッスンで
行っているフロアムーブメントを
このレッスン冒頭でやらせていただきました。

そしてダンサーさんの為のワークをo(^_-)O


マスターストレッチでは
バーを放してのチャレンジを

終えたときの皆さんの笑い混じりの
溜息(笑)

よく頑張りました!!!^_-☆

皆さん本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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