5月31日(火)生きた身体の学び

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(*^_^*)

先週の木曜日から先日の日曜日まで
フランクリンメソッド
プロフェッショナルトレーニング・レベル2
モジュール2 を受講して来ましたp(^_^)q


相変わらずの情報量に加えて
レベル2ともなりますと
1日の中の展開が早い!

もうどんどん展開していき
あっという間に4日間のモジュールが終わった(笑)


もう嵐のようでした(^◇^;)


レベル1の骨のベースがあるからこそ
レベル2の筋肉、筋膜への繋がりが
より鮮明にイメージが出来る


この【生きた身体の学び】が
本当に好きです(*^◯^*)




次のモジュールまでに頭の中を整理整頓して
復習して、、、宿題して、、、
1か月しかないので大変(笑)


頑張りまーす(。-_-。)


⚫️ピラティス&マスターストレッチ初級

この日はキャンセルが相次ぎ
最近の中ではスモールクラスに
スモールになった分
スペースが出来たので
少しお遊びを入れたり

学んだばかりの事柄を
アウトプットしてみたりして

皆さん、即姿勢に変化が表れ
それを感じておられました。



今日はドルフィンも連続で…( ̄▽ ̄) ニヤ

皆さんよく頑張ってくださいました!
本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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