6月1日(水)Whole Body Movement

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(^-^)/

よく類友っていいますよね。
やはりそうなんだなぁと
感じることが多いです(^_-)


身体の学びを続けていったり
コースを指導する上でも
ボディワークのレッスンを行う上でも
勿論ダンスを踊る上でも
とても大事にしていること


Whole Body Movement


身体を部位で捉えるのではなく
全体のハーモニーとして捉え動いていく


生命活動の基盤である
ホメオスタシスを維持する為に
あらゆる器官が助け合って協調する


動きも同じ


身体は全体で動こうとする
それをちゃんと耳を澄まして
聞いてあげること


どんな小さな動きであっても


加えて、、、


外側から固めて『形』を作るのではなく
内側から感じて『動く』ことで
フォルムを創造していくこと


気がつけば自分が大事にしていることを
同じく大事と感じている人が
周りにいて
そういう方々と一緒に
お仕事をさせていただいている


ふと異なる価値観の方と触れ合った時に


逆に、自分の周りに
自分が大事にしていることを
同じく大事にしている方々の存在に
気づいたりするのですm(_ _)m


これは自然な流れなのかな
自然の法則とか
宇宙の法則とか


異なる価値観の方は離れていく
これは自然なことなんですね。


異なる価値観が悪いと言っているのではない
ただ考えが違うだけ
そういうものなんだな…と




⚫️コンテ初級

体験レッスンの方もいらしてくださり
お馴染みの方々とレッスン(^_^)v

この日は楽しむことをテーマにして
懐かしい音楽で踊りました。




皆さん有難うございました!!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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