6月26日(日)目の前の方々に集中する

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です^_-☆


この日はある方からの繋がりで
初めましての出会いがあったり
感激のお言葉をいただいたり

杏奈コンテレッスンに来始めて
身体の痛みがなくなった方
自分を必要としてくださる方


この日1日で様々な方々を通じて
自分が進んで行こうとする道を
今一度確認させていただけました。




先日ブログに綴りましたが
自分も相当あーだこーだと
思考してしまうのですね(^^;;


考えたってしゃーないことを
ぐるぐると思考してしまう日もある訳です。


そんな時にこの日のように
出会いや自分を必要としてくださる方々の
存在を目の当たりにすると


ジタバタ考えたってしゃーない


良いと思うこと
やりたいこと
喜んでいただけること


目の前の方々に集中して
お届けするだけ


それだけやぁ~!


と、学ばせて貰える。
実にグッドタイミング!(笑)


ありがたい
自分は恵まれているなと
思うのでありました。


これからも学びを深めて


自分のことを必要としてくださる方に
元気になれることを
伝えていきたいと思います。




⚫️ピラティス

ダンサーさん達と
ご紹介のトレーナーの方
この日はプレピラティスをじっくりと

アウターマッスルではなく
インナーマッスル優位にして
動いていくことを

地味でマニアックでしたが
皆さん本当に前のめりで興味津々‼️


⚫️ボディキー

お馴染みの方々と共に
冷汗連続のレッスンを( ̄▽ ̄) ニヤ
後半をバランスワーク特集にしたせいか
いつもより冷汗度がUPUP‼️


⚫️コンテ初級

レッスン前に骨盤が歪んでいて
脚に痛みがあるとのお話を聞き
骨盤を調整したり


股関節をしっかりとはめ込み
その上で動くというワークを( ̄▽ ̄) ニヤ


股関節が動く~
安定する~

と喜んでいただけました(^-^)/

振付もこれでもかっ‼️

という程に踊りましたね。
皆さんとても素敵でした\(^o^)/



だからこそクールダウンも念入りに。
歪んだ骨盤もレッスン後にはちゃんと
調整されておりました(^-^)/




++


この日スタジオにお越しくださった皆々様
本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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