7月16日(土)お約束の股関節ワーク

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(^_-)


⚫️ピラティス

この日は久しぶりの方や
お馴染みの方々で満員御礼
熱々のレッスンとなりました。

ラスト15分かけて
お約束していた

股関節ハメハメ体操を実践‼️

フルコースで15分ちょい‼️o(^_-)O
スタジオも熱々になりました。


終えて股関節の動きを感じていただくと

驚きと喜びの声が\(^o^)/


先週も同じワークを体験されている方が


先週やっていただいてから
股関節の調子が良いのですよ~(^_^)v


なんて仰ってくださいました\(^o^)/


皆さん本当にキラキラの笑顔‼️
こんなに喜んでいただけるなんて感激‼️


股関節の調子が良くなると
本当に動きやすくなるのですね^_-☆


ダンスでもバレエでも
何をするにも
パフォーマンスの良し悪しに
関わる股関節


これからも大切に使っていきたいですね^_-☆


参加してくださった皆さん
本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




+++++


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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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