7月17日(日)マスターストレッチを履いていると地震に気がつかない?

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(^-^)/


世の中は三連休の真っ只中
スタジオでも太鼓の音が聞こえて
夏の祭を感じました。


⚫️ピラティス

長くお付き合いのあるダンサーさんとの
マンツーマンとなりました。

身体について感じていることを
お話くださり色々と試しながら
感じながらセッションを
進めさせていただきました。

とても敏感に身体を感じることが
出来る方なので
一つお伝えするとどんどん動きが変わる\(^o^)/

レッスンを終えて

スッキリしました~!

と、仰ってくださいました。



⚫️マスターストレッチ


定員を超えてご参加くださいました!
途中、地震があったのです…( ;  ; )

でもでも…

皆さんはマスターストレッチを履いているから
地震の揺れに気がつかない!(◎_◎;)


大きさにもよるのでしょうが・・・(^^;;

しかし一人オロオロ…(^^;;


やはりマスターストレッチを履いていると
地震の揺れに気がつかないんだ…(^^;;



と、いう事に初めて気がつきました(^^;;


レッスンは一旦中断となりましたが
即再開( ̄▽ ̄)


熱々のレッスンとなりました!!!



⚫️コンテ初級

お馴染みの方々のスモールクラス。
片脚バランスの感覚を感じて
いただこうと
特別にボディキーを使っていただました。


皆さん感覚の変化に驚き\(^o^)/


その絶対的な感覚の変化に
興味津々になっておられました。


振付は短いものを…しかし何度も( ̄▽ ̄) ニヤ
すごーーーい踊り込んで
踊り込んで…


熱々の身体をクールダウン
そしてコンディショニング

これ大事ですね!


皆さんとっても素敵な取組と
素敵なダンスでした!


++


この日スタジオにいらしてくださった皆さん
本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




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そして、スタジオにてお待ちしておりま~すヾ(●⌒∇⌒●)ノ


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