8月23日(火)良い・悪い

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(o^^o)



今年に入って言霊学を学び始めたんですが
その影響もあって色々なものの見方が
少しずつ変わってきているなと感じます。

その中でも物事を『良い・悪い』でみることを
一旦立ち止まるようになってきていて


例えばネガティブな感情が湧いてきて
その感情に執着する自分を感じたりして
自己嫌悪になったりすることがあったとして

何故自己嫌悪になるかというと


そのネガティブな感情が
「悪い感情」と思っているからで・・・


その感情を認めてあげて
できれば上の階層(次元)から俯瞰して



だったらこうしたらええやん



って上の階層からアドバイスしてあげたら
その感情はす~っと落ち着いていく


人には実に様々な感情があって
どれが良いとか悪いとかは本来なく


「良い・悪い」を決めているのは


概念という枠組みの中で
ジャッジしている自分だけなのであって

ただ身体の中で
不快になったり
重くなったりして

この感情を手放したいな

と思ったら
何故そう思うのかを感じた上で
行動をすればいい


と、思えるようになりましたね~(o^^o)


「良い・悪い」という枠を取っ払いたいなと思います。



⚫️ピラティス&マスターストレッチ

定員を超えてご参加いただきました。
この日は足&脚がテーマだったのかな?
皆さん素晴らしい集中力をみせてくださいました!

参加してくださった皆さん
本当に有難うございました!!!

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



+++++


【お知らせ一覧です!!】





⚫️タイムスケジュールです!!


コメント

このブログの人気の投稿

10回シリーズ・ミニWSのお知らせ

静岡でDMPコース開催決定!

10回シリーズ・ミニWS補講スケジュール