9月26日(月)意識が現実を創造している

こんにちは!
踊って振付するボディワーカー杏奈です(o^^o)


「意識」が現実を創造している。


という言葉に出会いました。
全てを身体に置き換えて考える癖があるので
この時もまた体感を探っておりました。。。


確かにそうかも。。。


即興で踊る時などに
皮膚の下の身体にあるお水が
重力によってだらりんと垂れ下がる
そんなことに「意識」をむけた瞬間に


身体がガラリと変化する。。。


身体って本当に正直で
「意識」を向けるもの
「意識」を向ける方向によって


吃驚するほど瞬時に変化する。。。


骨を「意識」して動く
筋肉を「意識」して動く
内臓を「意識」して動く
皮膚を「意識」して動く
身体の中の空間を「意識」して動く
身体の中のお水を「意識」して動く


無数にあげられる訳ですが


全て異なる質感になり
身体が変化する


「意識」した瞬間に・・・


この「意識」どこまで広げられるんだろう


なんて思うと広がりすぎて
途方にくれてしまいましたが(笑)



この「意識」のありようが
現実を創造しているということにも
体感的にですが
なんとなく納得できたのでありました。



⚫️ピラティス&シルクサスペンション

強靭なダンサーズ(笑)
そして同じくシルクサスペンション指導者の
Eさんがいらしてくださいました\(^▽^)/

股関節シリーズはやはり皆さん興味津々

このレッスン柔軟性向上をうたっておりますが
単なるストレッチのレッスンではございません。

関節を守り
得られる可動域を
使えるようにトレーニングしていく
レッスンです。。。

後半になるにつれて
冷や汗がだらりんと落ちます( ̄▽ ̄) ニヤ

この日も皆さん
冷や汗と苦笑いと本気笑いの中(笑)
頑張ってくださいました!!


本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




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