いよいよ来週から

こんにちは!
幾つになっても踊りたい大人ダンサーの味方
踊るムーブメントエデュケーター杏奈です(*-*)


10月16日(日)は
・ピラティス
・マスターストレッチ
・コンテ初級

の3レッスンでした。
どのレッスンも沢山の方々にお越しいただき
有難うございました!!


++


来週から発表会のリハーサルが
スタートします(o^^o)

踊れる身体づくりをサポートするため
レッスンではより
ダンスに繋がる身体の使い方や
コンディショニング
トレーニングにフォーカスをあてて
進めさせていただきますね。

本番に向けて元気に踊れる身体に
どんどん整えていきましょう\(^o^)/

勿論発表会に参加されていない方にもおすすめです。


あ、それから・・・
日曜コンテのクールダウン(身体の調整)は
リハーサルの関係で時間を短めにさせていただきます。
何卒ご了承くださいませ。


それでは!今後ともどうぞよろしくお願い致します。




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