感謝!フランクリンメソッド for ダンサーズ『Foot』

こんにちは!
幾つになっても踊っていたい大人ダンサーの味方
踊るムーブメントエデュケーターの杏奈です(o^^o)


昨日は、、、、

フランクリンメソッド for ダンサーズ
『Foot:足から考えるプリエ&ルルベ』

を、開催させていただきました❗️

足には沢山の骨があり
それはそれは絶妙なタイミングで
柔らかく支えるモードから
強く固くなりプッシュモードに
切り替わる

それがどうして起こり
そしてそれはどのように起こるのか
足の構造を見ていきながら
実際のプリエやルルベの動きに
落とし込んでいきました。


一般的に「足」というと足首から下のことを指しますが


今回は特にダンスを踊る上で
非常に重要となる「足関節」にフォーカスして


距腿関節(特に距骨)や
腓骨の動きを丁寧にやらせていただきました。


そしてとっても大事な踵骨(かかと)の動きも
しっかりとやらせていただきました!


参加された皆さんからは

・足首がやわらかくなった

・歩きやすい!

・2時間があっという間でした!
ルルベとプリエの基本的な動きに
こんなに沢山のことが
起こっていることが驚きでした。

というお声を頂戴致しました。


今回学んだことを是非
普段のレッスン、カラダづくり
コンディショニングなどにご活用いただき

ダンスライフをより良いものに
していただきたいなと思います❤️


参加してくださった皆々様
そしてパートナー講師のマユちゃん先生


本当に有難うございました!!!


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



今年のフランクリンメソッド for ダンサーズは
全て終了致しました!!


次回のフランクリンメソッド for ダンサーズは
2017年1月23日(月)19時~21時
テーマは『呼吸』です。


呼吸そのものに関することは勿論
呼吸に関わる筋肉や骨の動きを
丁寧にみていきたいと思います。


●定員:10名様
●参加費:8,000円(税込)
●会場:Studio Dansage http://www.studiodansage.com/
●お問い合わせ:info@dansanna.jp(杏奈)
●参加お申し込み方法:メールにてタイトルを『FMWS参加希望』とし、お名前、ご連絡先、参加希望日、ダンスやピラティス等の経験年数等を明記の上、info@dansanna.jp までメールをお送りください。後日詳細のご案内をお送り致します。
●汗をかくような運動はしませんが、動きやすい着衣、メモを取りたい方は筆記用具などをお持ちください。
単独での受講は勿論大歓迎です。
続けて参加されると全てが繋がって来ることでしょう。
沢山のダンサーさんのご参加を心よりお待ちしております。



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