世の中にはこれを待っている人達が沢山いる

こんにちは!
幾つになっても踊っていたい大人ダンサーの味方
踊るムーブメントエデュケーターの杏奈です!


4月19日から22日まで
フランクリンメソッド・レベル3の
プロフェッショナルトレーニング
モジュール1に参加して参りました。


いよいよフランクリンメソッドも
最終章のレベル3となりました。


内容は【 内臓 】です。


のっけからおふざけすみませんm(__)m



最近では、筋骨格系に留まらず凡ゆる方面から
内臓に関する学びが届いており


先月初めに参加した言霊の祭典ロゴフェスで
国際整体協会の講座があり
その時にも


内臓器官は、孤独に頑張り過ぎて
時折、脳から忘れられてしまい
更に孤独に頑張って疲れ果ててしまうのです。
だから『ここにいるよ』と
脳に思い出させてあげる必要があります。



と、仰っていたのが非常に印象的でした。


で、フランクリンメソッドのプロトレでは
思い出すなんてレベルではなく


もうそれはありありと
その姿をその存在を視覚化する
そんな日々時間を過ごしました


そしてもうそれはそれは驚くばかり
なんといっても副交換神経の効果!!


プロトレの期間は
朝早くに起きる必要があって
なんと毎日4時半起き(^◇^;)


普段7時頃に起きる生活からすると
身体は当然吃驚しますよね。


朝のお通じなんて滞りがち(^◇^;)


ですが、ですが!


これがなんと毎朝スッキリ!!


他のエデュケーターの方々も同じく


スッキリなんですよ~!!!
と、仰っておられました( ̄∇ ̄)


その他にも


よく眠れる
お肌の調子が良い
精神的に安定する
身体が楽


などなど素晴らしい効果


創始者のエリックが


【 世の中にはこれを待っている人達が沢山いる 】


と、言っていましたが
本当にその通りだなと感じます。






国際整体協会でも
内臓セルフケアの重要性を伝えています。


今の世の中には必要なのだなと感じます。
レベル3の卒業は11月。


大人のダンサーさん達に
元気に踊っていただく為に
しっかりと学んで来ます


最後までお読みくださり
有難うございました!!!







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