また踊れた!!

こんにちは!
幾つになっても踊っていたい大人ダンサーの味方
踊るムーブメントエデュケーター杏奈です。


先日、自分がマスタートレーナーとしてコースを開催させていただいている
BESJマットピラティス指導者養成コース(以下マットコース)そして
Dancers Movement Programトレーナーコース(以下DMPコース)を
連続して受講してくださった
バレエ教師の方から
嬉しいメールをいただきましたので
是非シェアさせてください。


++


先日6年ぶりにバレエの舞台に立ちました💦
(中略・・・)
実感としては…とにかく体が楽でした!
痛みもなくエネルギーが切れることなく空間にのみこまれずに踊ることが出来ました。

そして翌日も翌々日の今日もどっこも痛くないんです!!
至っていつも通りのバタバタの日常を過ごせる。
不思議と心も平坦でテンションが上がってアドレナリンが出てるから…とかでもなく穏やか

杏奈先生からたくさん教えていただき、このようなチャンスをいただき、ダンサーに必要なことを身をもって体感しました!
生徒さんやこれからのダンサーの為、自分の為にももっと理解を深めていきたいと思います。


++


このメールを読んでパソコンの前で涙目になりました。
嬉しいですね~!
身体が解放されて元氣になったら
踊りたいという気持ちが素直に溢れてくる

この方も身体の痛みがあり
現役引退を決めバレエ団を退団
指導に専念されていたのです。

でも心の底ではやはり
踊りたい、、、という思いがあったんですよね(^_-)

上記2つのマットコースとDMPコースを通じて
踊る前に行うと良いこと
踊った後に行うと良いこと
身体の構造や仕組み
動きの理解を深めていただき
実践していただいたところ
身体が素晴らしく変化され
痛みが解消され
どんどん踊りたい気持ちが
前に出て来られたようです


今回の経験からご自身の身体を通じて学ばれたことを
生徒さんに伝えていく
素晴らしい循環にもなりますね❗️❗️


こういうケースは結構多いです。

もともと踊っていた方は、元氣であれば
本当はもっと踊っていたい
そんな方が多いのではと勝手に思っており😁
そんな大人ダンサーの方々に
コースを通じて身体への理解を深めていただき
どんどん踊っていただきたい!
と、活動しています。

踊りたいなら踊った方が良い
それには身体本来の構造を知る必要がある
ダンサーである前に人間として(ここ重要)

身体が元氣であれば踊れる
踊れると心が満たされてくる
そうすると免疫機能も向上しホルモンバランスも良くなる
益々元気になる
(勿論栄養状態は良い必要がありますよ~!)

良い循環ですよね!

ダンスを指導しつつ
でも本当は自分も踊りたい
そんな方々お待ちしていますよ~!(^_-)-☆

勿論ご自身の生徒さんの為に学びたいという方も!
お待ちしております!


●BESJマットピラティス指導者養成コース
新宿(金曜コース)締切ました!!
【日 時】2018年 1月12日開始(全12回)13:00―16:00
【場 所】スタジオダンサージュ
【受講料】183,600円(税込) テキスト・認定証書含む
【講 師】 杏奈(BESJピラティスマスタートレーナー)
【対 象】ダンサー、ダンス指導者 etc. ピラティスを体系的に学びたい方も大歓迎


●Dancers Movement Programトレーナー養成コース
東京(月曜コース)
【日 時】2018年 1月22日、29日、2月5日、12日 12:00―16:00
【場 所】スタジオダンサージュ
【受講料】118,800円(税込) テキスト・認定証書含む
【講 師】 杏奈(DMPマスターティチャー)
【対 象】ピラティス資格 または その他のボディワーク資格保有者


*コースについてのお問合せはメールにて
【お問合せ先】info@dansanna.jp



講師プロフィール【 杏奈 】
ダンス歴35年以上、国内外でのダンスフェスティバルに出演経験多数、国内外での受賞歴多数。自身のスタジオを拠点にダンス指導、振付、創作活動を現在も行い、自身も踊り続けている。過去に慢性腰痛を経験。身体の構造、機能、動きを徹底的に学び、ダンサーの動きを研究、Dancers Movement Program を考案しマスターティーチャーとして活動している。
痛みから踊ることを断念した大人ダンサーを次々に復活させている。



●フランクリンメソッド・レベル3エデュケーター
●Dancers Movement Programマスターティーチャー
●BESJマットピラティス・マスタートレーナー
●英国IEB認定解剖生理学ディプロマ取得
●Core Intelligence修了(マリジョゼ)
●アナトミートレイン筋膜解剖実習修了(トーマスマイヤーズ)
●パットガイトン・ピラティスコンサバトリー・ユニット2修了
●RRR美姿勢美脚スペシャリスト養成コース修了
●量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了

その他多数

現在も、、、
●ホリスティック栄養学量子力学的メソッド
●ホリスティックセルフケア

を学び中。


興味のある方は是非ご連絡ください!

*コースについてのお問合せはメールにて
【お問合せ先】info@dansanna.jp



お待ちしております!!

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