ボディメイク

こんにちは!
踊るムーブメントエデュケーター杏奈です。


GWはいかがお過ごしでしたか?
私は、前半、中盤、後半と
DLSセミナー、そしてラバン・ムーブメントアナリシスの
ワークショップに参加しておりました(o^^o)

お正月もDLSからのラバンでしたので
なんだか同じ流れになって面白いな〜なんて
思うGWを過ごさせていただきました。


そして明けて月曜日!
2回目のボディメイクピラティスO脚改善の
レッスンを開催させていただきました!


こちらはっきりと分かるビフォーアフター達(o^^o)
左がビフォー、右がアフターです。








O脚は一回エクササイズを行ったから改善出来るかといえば
そうではありません。。。


毎日の使い方、意識の持ちようによって変化し
改善してきます。


ので、日々意識して身体と向き合っていただければと
思います。


参加してくださった皆さん、ありがとうございました!


これからも、O脚改善をはじめ
美しいボディメイクのためのレッスンを随時開催していきます!


くびれ、美尻、美脚、猫背改善、美姿勢 etc.


勿論ダンスに必要なコンディショニングレッスンも開催していきます!


今後ともどうぞ宜しくお願いいたします!



そして番外編のお写真(笑)
元々O脚ではないEさん。
変わらず真っ直ぐな美脚。






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