呼吸レッスン開催します!

こんにちは!
踊るムーブメントエデュケーター杏奈です(o^^o)



呼吸レッスンはシンプルなレッスンです。
ですが、レッスン後数日経ってから
様々な効果を感じられた方々から続々お声を頂戴しています。



呼吸を練習してから動くと動きやすい!
身体が整う!
マインドが穏やかになる!
踊りやすい!


などなど、やはり素晴らしいですね。
たかが呼吸と思うことなかれ


です!(o^^o)


呼吸のメカニズムを知りたい方
呼吸を深くしたい方
呼吸を通じてリラックスしたい方
(副交感神経を優位にしたい)
呼吸を通じて姿勢改善したい方
呼吸を通じてスタイルアップしたい方
呼吸でくびれを創りたい方(^_-)



運動経験全くなくても
アスリートさんでも
ダンサーさんでも
OLさん、サラリーマンの方も

どんな方も大歓迎❗️


呼吸のクオリティが向上すると
人生のクオリティが向上します


その事についても少しお話しさせていただきます~❗️
呼吸の不思議を体感してください~❗️


興味があってご都合が合えば
是非是非ご参加ください

沢山のお申込みをお待ちしております。

『より快適な暮らしの為の呼吸レッスン』

日時:2018年10月22日(月)19時〜20時(残席3)
              2018年11月19日(月)13時〜14時(残席5) 
会場:スタジオダンサージュ
講師:杏奈
参加費:4,000
定員:6名様
お申込方法:メールにて
件名を「呼吸レッスン参加希望」とし、お名前、メールアドレス(パソコンから受信可能なアドレス)、携帯番号、運動経験の有無(あれば簡単に明記してください)を明記の上、info@dansanna.jp 迄お送りください。



【お願い】
携帯電話、Gmailなどのフリーメールを使用されている方は上記のアドレスの受信設定をお願い致します。こちらに届いたメールは出来る限り24時間以内にお返事しております。3日経ってもこちらからの返信が届かない場合は、先ず必ず迷惑メールボックスのご確認をお願いします。それでも届いていない場合は早急にご連絡くださいますようお願い申し上げます。


沢山のお申込みをお待ちしております❗️




++

講師プロフィール【杏奈】
ダンス歴35年以上、国内外でのダンスフェスティバルに出演経験多数、国内外での受賞歴多数。自身のスタジオを拠点にダンス指導、振付、創作活動を現在も行い、自身も踊り続けている。過去に慢性腰痛を経験。身体の構造、機能、動きを徹底的に学び、ダンサーの動きを研究、Dancers Movement Program を考案しマスターティーチャーとして活動している。ダンスを踊る為に必要な動きの解剖学WSなどを各地で開催している。


●RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
●フランクリンメソッド・レベル3エデュケーター
●Dancers Movement Programマスターティーチャー
●BESJマットピラティス・マスタートレーナー
●英国IEB認定解剖生理学ディプロマ取得
●Core Intelligence修了(マリジョゼ)
●アナトミートレイン筋膜解剖実習修了(トーマスマイヤーズ)
●パットガイトン・ピラティスコンサバトリー・ユニット2修了
●量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
●ホリスティック栄養学量子力学的メソッド初級修了
●ロゴスタディベーシック(言霊学)修了



その他多数





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